標籤: 精神健康

受社會企業「香港開心D」委託,香港理大護理學院於今年四月六日至二十日收集了一千三百三十八份問卷,研究本港家庭的快樂狀況。調查結果發現,即使受到疫情影響,本港今年的個人與家庭開心指數不跌反升。以十分為滿分,港人的個人開心指數平均分為6.81分[…]

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家長們平日要兼顧工作和育兒,容易累積壓力。港媽李太太本來任職美容顧問,為了照顧3名子女而轉做全職媽媽。但疫情下長期與子女共處一室,時時刻刻都要照顧孩子及處理問題,使她有感壓力爆煲。 後來,李太太參加香港救助兒童會舉辦的教育計劃,學懂用正面的[…]

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本港疫情已持續超過一年,令不少人出現「抗疫疲勞」,影響心理健康。香港紅十字會一項調查發現,逾六成受訪者稱被疫情嚴重影響日常生活,更有港人每天清潔高達八小時,需要轉介精神科。機構呼籲市民每天和身邊人傾談3分鐘,關注個人及社區的精神健康,助大家[…]

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來自英國的十五歲少年Monty Lord自小便對兒童及青少年的精神與心理健康產生濃厚興趣,現時正攻讀哈佛大學的心理學課程,曾研究睡前使用電子產品對青少年生理時鐘的影響,更為聯合國發表過論文。近日,他入選皇家文藝學會會士,成為了學會中最年輕的[…]

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受持續的疫情影響,部分人因工作壓力和長時間缺乏社交,情緒備受困擾。香港心理衞生會於去年8至9月舉辦「全港抗抑鬱測試大行動」,透過網上問卷及電話訪問1,336人,調查顯示港人的抑鬱指數創新高,23%人的抑鬱情況達到需要關注程度,8.4%人達「[…]

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中大學生陳偉文出生數月便被發現患上腦癌,手術後腦部神經線受損,影響手腳及臉部肌肉活動,右眼只剩下兩成視力及右耳失聰。幸好在師長及師兄的支持下終能走出陰霾,入讀香港中文大學,並成立了關注精神健康的組織,二零二零年榮獲中文大學「傑出學生獎」,表[…]

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患有ADHD的孩子大多容易分心、丟失重要物品、不願聆聽及難以跟從指示等。除了維持藥物治療以外,父母平日也不能懈怠,必須花心思維持子女的活動量以及活動的新鮮感。雖然ADHD孩子有時會讓身邊人覺得難以應付,但瑪麗醫院精神科部門主管陳國齡醫生指出[…]

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研究顯示,一百個小朋友中就有五至七個患有ADHD。兄弟姊妹間的摩擦更是大部分ADHD孩子的家庭最常見的問題之一。究竟患有ADHD的孩子為何會特別容易與手足發生衝突呢? #1 說話直接陳醫生指出,患有ADHD的小朋友說話比較直接,不會轉彎抹角[…]

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抗疫期間,日日困在家中,小朋友的心情難免受影響,加上開學在即,小朋友又要適應新的在家學習時間表,家長應如何照顧子女精神健康?瑪麗醫院精神科部門主管陳國齡醫生為我們拆解如何照顧孩子的精神健康,同時增強親子溝通。 #1 保持常規 有規律的生活節[…]

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新冠病毒疫情持續半年,為了抗疫而長時間留家工作及生活,間中感到擔憂及沉悶是人之常情。除了關注身體健康外,自身的精神健康也不容忽視!面對疫情,林永和醫生有以下精神健康小貼士: 在公共屋邨長大的我,兒時有很多活動空間和時間。孩子們愛在遊樂場流連[…]

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