標籤: 中醫

立秋是每年夏秋之交的重要時節,象徵着夏天過去,秋天到來。然而,立秋期間其實暑熱並未完全消散,天氣多數維持炎熱,只間中偶有微涼秋風。故此,起居方面尤其需要注意納涼不慎,提防冷氣空調的「風寒之邪」,從而出現身痛困乏,關節痠痛,腹痛泄瀉等等不同症[…]

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想要提高體質,就等於要喝很多湯水,或吃很多昂貴保健品嗎?專家指:不一定!每個季節及個人體質所適合的食材都不一樣,大家記得加緊注意,並在食用前先諮詢註冊中醫師的專業意見。 #1 沙參石斛潤肺湯(2至4人)這款湯水適合陰虛肺燥的人士食用。陰虛的[…]

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近日武漢市爆發不明病毒性肺炎,雖然本港暫無發現相關的嚴重肺炎個案,但港人對03年「沙士」一疫仍記憶猶新,社會不免對疫情有所顧忌。教育局日前(3日)向全港學校發信,籲學校提高警覺及加強防禦措施,若懷疑校內有爆發情況要盡早呈報。 教育局今日下午[…]

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近日麻疹肆虐,有患者就算接種了麻疹疫苗,也逃不了受感染厄運。要預防感染,醫生都會奉勸大家要注意衛生、保持空氣流通等等,其實中醫角度上也有食療建議可以預防感染。 註冊中醫師吳國平指,中醫上稱這病為麻疹時邪,即有時令性的疾病,好發於冬春兩季。主[…]

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踏入三月,天氣回南,每天的濕度均高達百分之九十或以上。潮濕多霧的天氣令不少大人和小朋友受到「春睏」困擾,常常覺得疲倦、無力及提不起精神。到底小朋友如受濕氣影響會有甚麼徵狀?家長應從何入手幫小朋友袪濕? 註冊中醫師呂兆陞稱從中醫角度,濕氣為外[…]

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踏入十月,早晚吹來陣陣涼風,秋天氣息甚濃。然而,天氣轉涼的秋天卻是各種疾病的高峰期,尤其小朋友的抵抗力較成人弱,更容易染病。面對常見的腸道不適及鼻敏感,家長可以如何幫助孩子在秋天養好身體?

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過時過節聚餐不斷,美食當前,不論小朋友或大人都難免大魚大肉,由於小朋友的脾胃功能發展尚未健全,加上如食物偏油膩,容易造成消化不良、胃脹或食慾欠佳等症狀。從中醫角度看,家長可以怎樣幫小朋友養好脾胃,萬一消化不良的話又有甚麼湯水可以幫助紓緩症狀[…]

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在人群密集的地方特別容易爆發傳染病,因此不少家長都希望幫孩子養好身體,加強抵抗力。原來在中醫學上,兒童與成人的體質有很大差別,以致在保健方面也有不同的要點,我們現在來聽聽中醫師的分享吧。 據呂兆陞醫師分享,在中醫學角度上,兒童的體質有臟腑嬌[…]

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