標籤: 親子

近年填色熱潮風靡全球,例如畫曼陀羅和禪繞畫等,令人放空腦袋沉醉於線條和色彩當中,壓力亦在無形中完全釋放。藝術真的有如此奇妙的功效嗎?這套減壓法又是否適合孩子? 或許藝術靠天分,不過每個人都可以感受創作的喜悅,孩子當然也不例外。當我們把放下日[…]

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想在香港看見葉菜簇簇、瓜果纍纍的情境絕非易事,更遑論擁有一片屬於自己的農莊。近年開始出現的「天台農莊」把農田帶進工廠大廈,將了無生氣的水泥樓頂變成城市綠洲,實現了都市人對於回歸自然的希望,更彌補了市區綠化空間的不足。從此在大都市中體驗務農樂[…]

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#1 環保小店「點籽」 西貢不單景色宜人,是個遊山玩水的好地方,該區居民更擁有豐富的環保意識,而「點籽」這間小店便能完美體現到這種生活模式。店內出售的產品十分多元化,從天然成分的護膚品到循環物料製成的牙刷,應有盡有。店主希望能藉此減少廢物,[…]

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#1 大澳海上行人穚 除了景色怡人,大澳其中一個最大特色是「吊腳」的樓房,讓整個漁村有懸浮在海面的假象。大澳海上行人橋又名「橫水橋」,是不少遊客最喜愛的景點之一,因為在橋上就能俯瞰兩岸漁村的一草一木,是十分熱門的打卡位呢! #2 大澳文物酒[…]

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為人父母,當然希望安排最好的生活給子女。從起居飲食的細節,到如何栽培子女、鋪排前路,不少家長都要求事事力臻完美。然而,如果把這種追求完美的態度強行投放在子女身上,逼迫他們達成自己過高過遠的期望,令孩子長期受壓、悶悶不樂,造成種種反效果,這樣[…]

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郊外遠足為近年的大熱親子活動之一,對兒童的身心發展有莫大的好處,這項帶氧運動除了有助訓練孩子的肌力、韌性,以至耐力,亦能促進兒童的心肺功能及血液循環。行山過程中,家長與孩子可釋放平日累積的壓力,而大自然亦可為孩子提供豐富的感官體驗,促進他們[…]

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烹飪除了作為興趣外,亦是一項實用的生活技能,從小引導孩子入廚,不但比想像中容易,更是好處多多!平日孩子的三餐皆由家長或家傭照顧,或令家長誤以為烹飪並非必要的技能,但烹飪對於孩子日後的自理能力卻十分重要。親子烹飪班導師鼓勵孩子從小進入廚房,她[…]

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在孩子的寶貴童年時與他們一起讀幾本好書,以建立良好的閱讀習慣,開拓眼界之餘更可增進親子關係,何樂而不為?大部分父母皆知道閱讀的好處,然而往往在落實行動上不得要領,反而使孩子視閱讀為苦差事。其實作為父母應該如何引導孩子閱讀呢?一般來說,孩子的[…]

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夏日炎炎,最受歡迎的消暑活動非游泳莫屬。相信各位家長都急不及待和子女一同暢泳,共享天倫之樂。專家認為,三至四歲是開始學習游泳的黃金時間。這個階段的小朋友能夠明白指令,然後執行動作,幼稚園學生的上課時間亦較短,有較多空餘時間習泳。雖然專家不反[…]

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說起懲罰手段,似乎總離不開「打罵」二字。不過這可能對孩子作出錯誤示範,以為可以靠呼喝斥罰別人來解決問題,更可能激起他們的反抗情緒,與家長展開拉鋸戰,結果導致兩敗俱傷。 相反,「暫時隔離法」可以讓家長避開與子女正面交鋒,將孩子帶到一個安靜區域[…]

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森林幼稚園是源於歐洲的一種另類幼兒教育,導師會把小朋友帶到郊外環境,然後讓他們自由發揮,利用自然資源隨意玩樂,比方說簡單如一枝樹枝,在孩子手中可以變成寶劍、飛天掃帚或駿馬,森林中的一切事物都是啟發創意想像的天然玩具。來自南非的Danie S[…]

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提到野外露營,很多人會聯想起破爛骯髒的荒郊野嶺,以及需要準備形形色色的露營用品,馬上就打退堂鼓了。其實香港的郊野公園有不少設備完善的露營地點,不但水源充足,洗手間及浴室等設施亦一應俱全,部分更設有基本遊玩設施或鄰近行山徑和沙灘,可輕鬆體驗置[…]

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