標籤: 壓力

在疫情下,「網上學習」成為了新常態,難免會為家長與學生帶來新挑戰。日前,香港大學聯同香港科技大學進行「數碼素養360」研究,探討本港學生在停課期間的學習成效與狀況。研究發現,親子關係越好,小朋友的網上學習成效越佳。 由香港大學教育學院教育應[…]

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不少長輩都望子成龍,但如果過分催逼孩子,有機會造成心理壓力。一位女網友近日在「香港討論區」發帖,指其母親經常教1歲孫兒認字,有時甚至握着孫兒小手綀字。 女網友在帖文中指,由於姐姐兩夫婦都要上班,媽媽平日會幫助照顧姐姐的1歲孩子。近日,她發現[…]

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現在學生的學習壓力越來越大,除了要應付功課、默書、測驗及考試,還有各式各樣的興趣班和補習班。最近,內地有一所學校考慮到學生的功課壓力,與學生簽訂協議,允許他們晚上九時後不用做功課,並實施「星期三零作業」,希望減輕他們的壓力,從而提升學習質素[…]

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受持續的疫情影響,部分人因工作壓力和長時間缺乏社交,情緒備受困擾。香港心理衞生會於去年8至9月舉辦「全港抗抑鬱測試大行動」,透過網上問卷及電話訪問1,336人,調查顯示港人的抑鬱指數創新高,23%人的抑鬱情況達到需要關注程度,8.4%人達「[…]

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大多數父母都希望子女入讀Band 1學校,將來才能考上好大學、找到理想的工作,而本港一名女學生竟由Band 1轉讀Band 3中學。近日,她在Facebook專頁「名校Secrets」投稿,指轉校後學業壓力大減,直言「讀得幾開心」,又大讚B[…]

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當小朋友自覺沒有足夠能力應付生活中發生的事情時,便可能會感到有壓力和出現負面情緒。其實,每個人都會有情緒,它無分好壞,視乎我們怎樣處理和控制。現在為大家介紹「情緒管理五步曲」,讀者在家中可以與孩子練習,提升子女的情緒管理管理能力! 第一步:[…]

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家長時常會因為子女的行為問題而感到困擾,繼而令自己的情緒也出現問題。新生精神康復會於上月訪問了210名家長,發現超過7成受訪家長在管教子女時,都感到有壓力,有近一半家長更指過去較少甚至從未接受任何支援。主辦機構認為,有關數據不容忽視,應藉改[…]

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丘先生近月經常焦慮、頭痛和失眠,接受太太的建議來看醫生,但不想服藥。談及焦慮來源,他表示有多方面,但又不太明確,平日經常會感到不安,任何事情都很容易觸動他,令他擔心及煩躁。 經臨床評估,他患上了焦慮症,嘗試從工作、家庭來作探討。他三十來歲,[…]

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最近全球辦公室IWG進行了一項研究,發現在職家長在暑假期間所受的壓力更大,當中有60%受訪者表示,最大原因是子女及家人騷擾。 有在職家長選擇於暑假時在家辦公,主要是希望方便照顧家庭與工作。可是,家中各種聲響都容易令他們分心,降低工作效率。同[…]

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早前香港家庭教育學院進行了一項調查,發現超這7成受訪家長都感到有壓力,其中子女情緒及學習對他們的影響最大。 是次調查以「家長的工作時間與親子關係」為主題,的意見調查,並以電話隨機訪問509名子女就讀中小幼的家長。結果顯示,34.5%受訪家長[…]

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近日,可算是香港教育界可說是多事之秋,多宗學生疑受學業困擾輕生事件,更有老師不堪壓力在校園自殺之事件,可見師生們所受的壓力實在不少。最近,又傳出有老師涉嫌「篤數」,擅自塗改學生試卷,事件曝光後,令家長都不禁問:教育界出咗咩事? 有報導指,黃[…]

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為人父母,當然希望安排最好的生活給子女。從起居飲食的細節,到如何栽培子女、鋪排前路,不少家長都要求事事力臻完美。然而,如果把這種追求完美的態度強行投放在子女身上,逼迫他們達成自己過高過遠的期望,令孩子長期受壓、悶悶不樂,造成種種反效果,這樣[…]

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