標籤: 壓力

家長時常會因為子女的行為問題而感到困擾,繼而令自己的情緒也出現問題。新生精神康復會於上月訪問了210名家長,發現超過7成受訪家長在管教子女時,都感到有壓力,有近一半家長更指過去較少甚至從未接受任何支援。主辦機構認為,有關數據不容忽視,應藉改[…]

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丘先生近月經常焦慮、頭痛和失眠,接受太太的建議來看醫生,但不想服藥。談及焦慮來源,他表示有多方面,但又不太明確,平日經常會感到不安,任何事情都很容易觸動他,令他擔心及煩躁。 經臨床評估,他患上了焦慮症,嘗試從工作、家庭來作探討。他三十來歲,[…]

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最近全球辦公室IWG進行了一項研究,發現在職家長在暑假期間所受的壓力更大,當中有60%受訪者表示,最大原因是子女及家人騷擾。 有在職家長選擇於暑假時在家辦公,主要是希望方便照顧家庭與工作。可是,家中各種聲響都容易令他們分心,降低工作效率。同[…]

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早前香港家庭教育學院進行了一項調查,發現超這7成受訪家長都感到有壓力,其中子女情緒及學習對他們的影響最大。 是次調查以「家長的工作時間與親子關係」為主題,的意見調查,並以電話隨機訪問509名子女就讀中小幼的家長。結果顯示,34.5%受訪家長[…]

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近日,可算是香港教育界可說是多事之秋,多宗學生疑受學業困擾輕生事件,更有老師不堪壓力在校園自殺之事件,可見師生們所受的壓力實在不少。最近,又傳出有老師涉嫌「篤數」,擅自塗改學生試卷,事件曝光後,令家長都不禁問:教育界出咗咩事? 有報導指,黃[…]

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為人父母,當然希望安排最好的生活給子女。從起居飲食的細節,到如何栽培子女、鋪排前路,不少家長都要求事事力臻完美。然而,如果把這種追求完美的態度強行投放在子女身上,逼迫他們達成自己過高過遠的期望,令孩子長期受壓、悶悶不樂,造成種種反效果,這樣[…]

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不少研究人員都嘗試探討睡眠與記憶力的關係,多個研究亦證實,睡眠能提升記憶力。 哈佛醫學院曾安排二十四名自願人士參與研究,研究人員要求測試者在不足一秒內記着電腦上閃動的圖案,半數的人當晚呼呼大睡,其餘半數人士則保持清醒,直至第二及第三晚才入睡[…]

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