一直在教育上領先的丹麥，今年初計劃全面禁止在校內使用智能手機及平板電腦，回歸利用紙本教科書教學，冀促使兒童和青少年放下平板和手機。無獨有偶，經濟合作暨發展組織（下稱OECD）的大型研究亦以真實數據證明紙本完勝屏幕。
紙本閱讀 VS 屏幕時間
不論家長或學校都無法抗拒AI學習的時代洪流。校內越來越多AI輔助教學工具，孩子回家做功課做報告都很多時用到平板電腦。孩子雖然仍會閱讀實體書，但接觸電子產品的時間遠比紙本書多。OECD自2018年起定期進行國際早期學習與兒童福祉研究（IELS），坊間稱為「幼兒版PISA」，主要測試孩子進入小學前的核心能力與幸福感，屬全球規模最大的五歲兒童發展比較研究。2025年最新的IELS涵蓋八個國家與地區，包括英國、比利時、巴西、韓國及阿聯酋等，超過23,000名五歲兒童透過以遊戲為本的趣味平板任務，評估他們的萌發讀寫能力、萌發數學能力、自我調節與執行功能，及社會情緒能力。研究同時會從家長、幼稚園老師和幼兒園學習環境收集評估數據，探究家庭共讀和屏幕使用等對兒童的影響。
綜合OECD發表的國際早期學習與兒童福祉研究及其相關的兒童早期發展及教育報告，每星期有五日或以上親子共讀紙本圖書時間的孩子，其語言與萌發讀寫能力，比沒有讀紙本書的孩子平均領先六至七個月；而每天被動屏幕時間逾一小時的孩子，在執行功能、專注力和情緒調節的分數上顯著較低。OECD從腦科學剖析箇中原因，指出紙本的好處在於節奏慢，和需要主動閱讀。閱讀紙本時，孩子需要自己翻頁，一字一行地看字看圖像，大腦有足夠時間處理從中接觸到的文字和語言；相反，屏幕帶來快速的光影和聲畫切換，會過度刺激大腦，容易造成注意力碎片化。
親子共讀的要點
另一個重點在於親子共讀。OECD指出親子共讀是一種高品質互動，閱讀紙本圖書能有效引發「對話式閱讀」，一邊讀一邊向孩子提問開放、可延續的話題，例如主角為甚麼要這樣做？他身邊的人有甚麼感受？閱讀的重點不在於讀完故事，或者一邊讀一邊認字，而是親子間的對話和互動。除了可以促進思考和各種能力的發展，更能產生情感連結，營造安全感，增進親子關係，這是屏幕時間完全不能取代的。
三個給家長的建議
綜合世界衛生組織及美國兒科醫學會等的相關建議，家長宜每日建立三段「無屏幕時段」，包括用餐時、睡前一小時和起床後一小時，都不能讓孩子看屏幕；日常亦應盡量避免以屏幕時間作為安撫工具或獎勵。每次見孩子哭鬧便給屏幕時間作安撫，會剝奪大腦練習自我調節的機會。其次是以身教帶動孩子的閱讀興趣，在家中擺放多些紙本圖書，日常親身閱讀，可有效提高孩子的閱讀動機。最後也是最重要的，是每天要有15分鐘親子共讀時間，期間要有對話，向孩子多提問，而非單向式閱讀故事。
參考資料：經濟合作暨發展組織2018年至2025年《國際早期學習與兒童福祉研究》報告。
