香港夏天濕度高又炎熱，去郊外玩除了要注意防曬和防蚊，更要小心細小到我們肉眼未必能看見的恙蟲！
恙蟲病是甚麼？
恙蟲是身上帶有恙蟲病立克次體細菌、身體比芝麻更細小的一種蟎蟲。牠們喜歡棲息於潮濕和草叢茂密的郊野地方。如果被牠們叮咬，可能會患上恙蟲病（又稱為「叢林斑疹傷寒」）。被恙蟎叮咬後，可能要5至12天才會出現各種病徵，包括發高燒、頭痛和肌肉痠痛、出紅疹、淋巴結腫大等，被叮咬處會有一個黑色的小結痂。恙蟲病可引發腦膜炎、肺炎或多重器官衰竭等併發症，嚴重的甚至可以致死。
假如能及早確定患上恙蟲病，使用抗生素治療的患者，大部分都能完全康復。不過恙蟲病的危險之處在於其病徵與感冒相似，今年五月內地一名女子便懷疑感染恙蟲病，卻誤會只是過度疲勞延醫，終告不治。因此當我們到郊外出遊玩時，必須要做足以下防蟲措施。
七大防蟲措施
- 穿著長袖、淺色、透氣的衣服和長褲；
- 把褲腳包裹在襪子裏，避免皮膚外露；
- 使用含有 DEET（避蚊胺）的驅蚊劑，但要注意兒童使用的產品DEET濃度上限為10%；
- 避免鑽入草叢、席坐草地，或走進陰暗潮濕地區；
- 注意別將個人物品隨意放在草堆中；
- 不應接觸或餵飼生活在野外的流浪或野生動物，因為牠們身上可能帶有致病的昆蟲；
- 回家後應檢查隨身物品有沒有附着昆蟲，並立即清洗
恙蟲病以六至八月為高峰期，台灣是其中一個恙蟲病病例較多的地方，每年均錄得數百宗病例，以台東居冠。暑假出遊時，請務必要跟隨以上防預措施，預防感染恙蟲病。
