隨着世界盃進入尾聲，球迷記住的也許是精彩入球、關鍵撲救和冠軍誰屬。但在世界盃這個英雄地，即使是身經百戰的世界級球員，也難免經歷失誤、落後和落敗。這些畫面正好提醒我們：運動教曉孩子的，不只是如何贏得比賽，更是如何面對失敗、整理情緒，並在下一次哨聲響起時重新出發。
球場上的社交情緒特訓
球場不僅是競技場，更是社交情緒學習（Social-emotional learning）的理想教室。八歲的啓朗是「童踢同樂」計劃的其中一位參加者。他的球技出眾，在同齡孩子中表現亮眼。同時，他對自己的要求亦極高，對勝負相對執着。平常跟哥哥踢球輸了，啓朗會鬧情緒；他亦曾因學校足球隊隊友的表現未如預期，而與同儕出現磨擦。
香港救助兒童會的「童踢同樂」計劃，將社交情緒學習融入足球訓練，希望幫助兒童建立社交情緒技能五個核心能力——自我認識、自我管理、社交覺察、人際關係、負責任的決策。計劃以「足球第二，成長第一」為理念，旨在為學童營造安全且具支持性的空間，提升兒童的信心及抗逆力。
參加計劃後，啓朗在受過專業培訓的教練指導下，慢慢學會把注意力從「一定要贏」，轉化成「如何與隊友一起完成比賽」。任教體育科的呂老師留意到，啓朗不再像以前那樣容易情緒波動。在一次比賽中，即使面對失球和落後，擔任隊長的啓朗沒有第一時間感到氣餒，反而積極鼓勵隊友繼續前進。
啓朗的轉變也延伸到課堂和人際相處之中。他學會了接納能力不同的隊友，並在課堂中主動幫助和教導同學。因為這種個人成長與待人接物的進步，他下學期更獲班主任選為班長！現在啓朗會天真地笑說：「以前會怪隊友唔傳波，而家學識咗唔好怪隊友……我會同佢講：『唔緊要，下次再傳過。』」孩子一句簡單的「唔緊要」，其實代表他已開始理解及梳理自己的情緒，學會接納失誤，也理解別人。
從家庭出發：看見孩子勝負背後的壓力和成長
要讓兒童在球場內外都掌握情緒管理能力，家庭的環境同樣重要。正如啓朗的爸爸阿聰分享，孩子的壓力和情緒起伏，很多時候源於孩子對自己過分追求完美，希望處處做好榜樣。這份上進心值得肯定，但若孩子把每一次失誤都看成「自己不夠好」，便容易在挫折中失去信心。
作為家長，我們理解孩子渴望勝利的同時，也可以陪伴他們學習把失敗看為成長的一部分。球賽的勝負只是一時，但透過運動建立起來的抗逆力、同理心和溝通技巧，才是陪伴孩子面對未來挑戰的真正裝備。
