踏入11月，天氣終於轉涼，很多人會趁着舒適的氣溫到郊外遠足或露營，享受清新空氣和美麗景色。不過，去遠足或露營需要預先做好準備，同時掌握基本的應急與求生方法，才能在大自然中享受一個安全又愉快的旅程。
出發前準備
不論是遠足還是露營，出發前我們都應謹慎規劃路線，根據自身體能選擇合適的山徑，因為部分路段難度較高，不適合經驗不足的人士挑戰。其次，要準備好地圖、手機及後備充電，避免迷路。第三，任何遠足或露營活動都應與大人同行，兒童切勿單獨行動。出發前亦應查閱天氣情況，前一晚也要有充足睡眠，以免體力不支。
衣著方面，我們應戴上帽子，穿着淺色長袖衣物，並塗上防曬和防蚊液，避免曬傷或被蚊叮蟲咬。同時不要忘記準備足夠飲用水和少量食物，如能量棒或麵包，定時補充水分與能量。
保持衛生，切勿胡亂生火
遠足或露營時，我們需時刻保持環境衛生與安全。除了不可隨意丟棄垃圾，離開時更應將所有垃圾帶走，保持自然環境清潔。更重要的是，露營時只能在指定地點搭建帳幕及生火，以免破壞環境或是引發山火。
遇到事故時保持冷靜
遠足和露營途中如遇上任何意外，最重要是要保持冷靜，並且根據情況採取適當的應變方法。若果迷路了，可先觀察附近有沒有木製路牌，或是尋找附近的山徑標距柱號碼，這些都是重要的地點標記，可協助警察或救援人員快速找到你的位置。
萬一不幸遇上山火，應立即通知身旁的大人，並撥打999 求助，同時盡快離開現場。如果火勢範圍較小，你可以幫忙尋找附近有沒有清水或山火拍，並交由大人撲滅火勢，但一定要先確保自身安全，切勿冒險行事。
此外，香港警務處亦於2024年推出手機應用程式HKSOS，使用者可輸入自己的行程資料及預計行程時間，如途中遇上任何緊急情況，便可一鍵報警求助。不過，記得在完成遠足行程後按下「結束行程」，以免警察叔叔擔心你。只要注意以上事項，就可以在秋天放心擁抱大自然了！
圖片來源：Freepik、維基百科、香港警察@YT、綠洲Oasistrek
