香港人都習慣忙：忙工作、忙家庭、忙事業、忙培育孩子⋯⋯忙碌就像我們最好的朋友。資訊發達令忙碌更甚：放下手提電話不到幾小時，WhatsApp訊息爆炸；公共汽車應用程式顯示要乘搭的巴士三分鐘後到站，要拔足狂奔，即使不趕時間，也不想錯過這班巴士。有時真會弄到身心俱疲，甚至影響情緒，或容易發生意外。我也是一個習慣把工作塞得滿滿的人，每天除了睡眠的數小時，是不會讓自己停下來的。數年前有一天下午我約了醫生檢查身體，開完會才發覺時間緊逼，於是便趕忙乘地鐵前往診所。到達大廈，看見大堂升降機門剛關上，我情急之下竟然伸出右腳去擋住（自然反應，毫不思索，絕對是反面教材），以為升降機門一定會打開，怎知它卻繼續關上。裏面的人還不及按開門掣，我已經向後仆在地上。痛楚、尷尬和後悔充塞着我！感恩的是沒有跌傷，這就是因為忙亂而不及去思考的結果。早前我的教會舉辦閱讀之旅，大家一起閱讀和探究一本名為《忙亂人生的活潑靈命》的書籍。聆聽了牧師的講解，更細心閱讀了書本，大有茅塞頓開之感！書中第一節就是「放慢腳步」，其中「忙亂令人遺忘了自己不過是有限的人⋯⋯忙亂會令我們最終成為『幹活』的人，而非『活着』的人」這兩句說話實在發人深省。人的體力和精力有限，把自己的日程塞得滿滿，終會變成為做而做，而不能達到我們想要的果效。
除了自己忙，作為家長的，也會不自覺地令到孩子忙得喘不過氣。星期六及日可能是小朋友最忙的一天，補習和參加培訓班，晚上回來還要溫習。放長假期，不想孩子在家無所事事，就帶他們出外旅遊，希望放鬆身心，但又是另外一輪的忙碌。聖誕假期將至，是學習放慢腳步的好時機。讓我們輕輕鬆鬆享受和孩子共處的時間，不安排頻密的活動，在平靜安穩中得到力量。
撰文：梁麗美校長 │ 一口田慈善教育基金教育及兒童發展顧問
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