大埔宏福苑五級惡火，至今奪去百多條人命，屬香港近七十年來最嚴重、最致命的火災。事故發生後，市民連日追看新聞報導、網上直播和社交平台的消息，產生震驚、恐懼、焦慮及無助等情緒；在大火中受傷、失去摯親和家園的受災家庭，反應更為強烈。醫學界呼籲家長和老師，這段時間需留意兒童、青少年及身邊人的心理健康，如情緒持續受影響一個月以上，致擾亂日常生活、飲食及睡眠，便需尋求專業協助。
四個照顧受影響人士心理健康的要點
香港精神科醫學院指出，面對重大災難事故，出現震驚、恐懼、焦慮、困惑、失眠、易怒及無助感等反應實屬常見。隨着時間過去，在家人、朋友及社區支持下，多數人的情緒困擾會逐步紓緩。香港精神科醫學院提出四點，有助照顧受災人士的心理健康和情緒：一、優先確保安全與基本需要：妥善安排臨時住宿、食物及必要的醫療護理等基本人身安全保障，是日後心理復原的重要基礎。二、保持與他人聯繫：社會連結是減低長遠心理影響的重要保護因素，因此災後更需與家人、朋友及鄰里保持溝通和支持。即使不擅於安慰，仍可以陪伴和聆聽，幫助對方減少孤單感。三、適度減少接觸媒體：每日保持瞭解事件進度及必要資訊即可，應避免長時間反覆接觸有關事故的新聞畫面或影像，讓自己的身心靈得到寧靜和休息。四、以耐性與包容面對情緒：每個人的哀傷表達和復原步伐都不一樣，不要否定他人的感受，以簡單的支持說話，表達同行和陪伴，已能帶來安慰和力量。
香港心理學會亦提醒，反覆接觸災難畫面可能對火災倖存者、目擊者及曾歷創傷的市民造成二次心理創傷，因此我們應避免轉載遇難者或災場的相片。假如出現以下創傷後壓力症的徵兆，並持續一個月或以上，便應主動尋求專業協助。一、創傷再體驗：不自覺回憶災難畫面、做惡夢或閃回；二、出現逃避反應：持續逃避與多人傷亡相關的思想、感受或地點；三、認知與情緒有負面改變：負面情緒持續、對活動失去興趣及與他人疏離；四、過度警覺：易受驚、煩躁不安、失眠或注意力不集中等。
同區小朋友感受更深
家庭醫生林永和醫生指在大埔區成長和讀書的兒童及青少年，面對受事件影響的玩伴和同學，可能會因自我反射而感到內疚和自責。如家長和老師發現孩子出現情緒波動、失去食欲、影響睡眠、提不起興趣參與活動，這個時候需予以諒解和接受，多陪伴孩子，同時盡力維持原有的日常生活；該區所有學校亦應主動互相支持，望能協助受影響的家庭早日走出災難的陰霾。
