拜年是農曆新年的傳統習俗，跟大班親友吃開年飯，到平日不常見的親戚家串門，可能會為孩子帶來壓力。父母與其負面地希望避免出醜，以責罵的方式遏止孩子的情緒，不如提早為他們上一堂社交課，鼓勵孩子把握這種社交場合，學習社交技能。
四點助孩子融入拜年現場
成年人尚且會對拜年感到壓力，例如害怕面對親戚催婚和催生孩子等提問。孩子有壓力之餘，還要記住一大堆高難度的祝賀語，更要向陌生的親友逐位拜年問候，緊張和憂慮是可以理解的。以下四個建議有助孩子自然融入拜年現場：
一、預告行程和人物：出發拜年前，提早告訴孩子當天會去哪裏、會見到哪些親戚長輩。可以拿出家庭照片，讓孩子認識他們的樣貌和稱呼；亦可以簡單介紹他們的特點，例如：「這位姨婆很喜歡小朋友，上次見面她送了玩具給你。」讓孩子對將要見面的人有初步印象。
二、事前練習及設定合理期望：跟孩子預習一些基本對答，例如打招呼的方式、練習祝賀語，以及如何回應親戚的常見問題，例如：「幾歲啦？」、「讀幾年級？」等，讓孩子預先熟悉這些對答。出發前應向孩子說明基本的禮貌要求，例如要主動叫人、收到利是要說多謝等。但父母的期望須合理，並應避免在眾人面前怪責孩子沒禮貌或太怕醜，這樣只會加深孩子對社交場合的恐懼。
三、給孩子觀察學習的空間：有些孩子較慢熱，需要時間暖身，父母不必急於要求他馬上跟所有人打招呼，待他感到較為自在，自然願意開口說話。父母可以請孩子跟在身旁觀察和學習，自己樹立榜樣，讓孩子看看父母如何展開話題，和如何回應別人的問題。期間，如孩子遇上親友連珠炮發的提問而不知所措，父母應適時打圓場，既示範了禮貌的回應，同時減輕孩子的壓力。
四、製造輕鬆的互動機會：很多父母到達拜年現場便會「滿場飛」，留下孩子獨自面對一群陌生的親友，壓力與焦慮油然而生。父母宜先陪伴在旁，緩減孩子的緊張情緒，待孩子適應環境後，可嘗試製造較輕鬆的互動情境，例如請孩子幫忙派賀年小食給親友，或安排他與年齡相近的表兄弟姊妹一起玩耍。透過具體的任務或遊戲，讓孩子自然地與人互動，而不是被動地等待別人發問。
正面檢討拜年所得的社交經驗
每次的社交經驗，都有助孩子累積多一點信心、少一點恐懼，回家後的檢討有助孩子記住正面的社交經驗。父母應肯定孩子的努力，具體讚賞他做得好的地方，例如比上次願意說更多話，讓他知道自己有進步；如希望提出一些可改善之處，應以輕鬆討論的方式帶出，避免變成批評或說教。亦不忘回顧拜年期間的正面回憶，例如跟表哥玩得很開心、吃到美味的賀年糖果和菜式等，讓孩子對拜年留下愉快的印象。當孩子將社交場合與正面情緒連結，日後自然會更願意參與。
