標籤: 遠足

郊外遠足為近年的大熱親子活動之一,對兒童的身心發展有莫大的好處,這項帶氧運動除了有助訓練孩子的肌力、韌性,以至耐力,亦能促進兒童的心肺功能及血液循環。行山過程中,家長與孩子可釋放平日累積的壓力,而大自然亦可為孩子提供豐富的感官體驗,促進他們[…]

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