標籤: 起床

冬天令人特別容易賴床,早上醒來大家都不想離開溫暖的被窩,昏昏沉沉地掙扎了一番才能起床。有甚麼方法可以令自己改掉賴床的習慣,更容易起床呢?大家不妨參考一下以下四個方法,看看效果如何吧。 #1 鬧鐘要放遠一點 為了早上關掉鬧鐘的時候方便一些,大[…]

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