外國有研究指出，懷孕媽媽的飲食習慣與胎兒的腦部發育息息相關。因此在抗疫期間，懷孕媽媽更要吃得健康，為孩子日後的成長作好最佳準備。來看看孕婦們在飲食上有何需注意的地方！ #1 多攝取葉酸營養師建議，懷孕初期的首3個月需要攝取足夠葉酸，研究指出[…]
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