標籤: 兒童入睡方法

不少兒童一到晚上就不願意睡覺,如果情況嚴重的話,還會影響兒童時期的發展,例如體重過重、情緒問題、專注力不足等等。家長應該多注意孩子的睡眠狀況,在不受控前就好好培養他們的睡眠模式。 Step 1:建立睡眠儀式 家長要讓孩子了解,一進行特定的行[…]

閱讀全文