太陽高照，家裏卻依然瀰漫着濃厚睡意？孩子睡眼惺忪地從床上爬起來，甚至邊吃早餐邊打瞌睡？只要從培養良好習慣入手，享受優質睡眠絕非難事，孩子一覺醒來精神充沛，自然能以最佳狀態應付白天生活！ #1 養成就寢期待感 現今孩子晚睡的情況屢見[…]
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