一場大火瞬間讓人失去生命、親人及家中的財物，那份傷痛、恐懼和無助籠罩着整個城市，令人深刻感受到「人生無常」這幾個字。遇到或目擊災難，往往會讓我們失去安全感，覺得很多事情都不是我們能掌握或控制的，焦慮或抑鬱也油然而生。兒童無可避免地會受到氛圍影響，成人和兒童的分別在於，成人很多時候可以跟自己的朋輩分享及抒發情緒，或者選擇參與某些悼念儀式，但兒童適合的選擇較少。兒童也較少用語言向朋友分享感受，同齡夥伴亦未必有能力去聆聽和理解。因此，面對災難、家庭變故如父母離婚、移民或親人過世等，父母需要協助兒童處理這些情緒。
很多父母以為不告訴子女，或用謊言來隱瞞，就可以保護他們不受影響。例如欺騙孩子父親去了外地工作，隱瞞父母離婚，告訴孩子親人是移民而不是過世等。其實孩子是很好的觀察者，他們聽到成人的對話，能從中觀言察色。父母否定事實或用謊言去掩飾，等於讓孩子無法向我們表達及抒發這些感受。其實成人可以簡單的說話告訴孩子真正的原因，避免他們胡亂猜想。經歷變故或災難時，父母可以給他們多一些選擇，例如送花或摺紙鶴去悼念；如出席長輩喪禮時，孩子可選擇誰陪伴在側。透過選擇，孩子可以增加對某些事物的掌控感。在面對新的經驗前，家長應給予孩子預告，例如參加喪禮，每個程序都應該預先告訴孩子，讓他們有心理準備，減少突發和不可預測的感覺。甚至可以預告有部分人會很傷心和大哭，因為太掛念那位親友，之後大家會慢慢復原。像大埔火災，孩子看到父母跟別人談起時流淚，也可以告訴孩子，父母是因為見到那些人的遭遇而感到難過。一年伊始，希望世界和平！祝大家平安。
周婉芬博士 │ 樂苗坊總監、註冊心理學家、遊戲治療師及香港大學社工系輔導碩士課程榮譽副教授
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