我的乾女兒今年八歲，從小跟隨父母參加教會活動。她性格開朗，喜歡和別人傾談，特別是教會的牧者和幹事。在禮拜堂一個親子團契活動上，她剛巧坐在我身旁，我微笑問她：「你可否告訴我三項從牧師身上學到的優點呢？」她思考了一會，說：「牧師很喜歡幫助人、牧師有愛。」當我再追問還有沒有其他時，她努力思索後想到：「牧師有很多主意，給我們辦很多活動！」我拍掌稱讚她，並鼓勵她要以牧師為學習的榜樣。接着我也告訴她我從牧師身上學到的三件事：愛主愛人、平心靜氣和滿有智慧。孩子好感興趣，我們就這樣談了半小時。我知道孩子心中的燈點亮了，她學會了思考和欣賞別人的優點。
有意義的親子對談，是父母引導孩子成長的一個重要元素。對談技巧的關鍵是從觀察入手，以理解及探索為主幹，用分享或行動為總結。讓我以孩子沉迷玩電子遊戲為例應用親子對談技巧，引導孩子平衡遊戲時間。首先，請家長先沉住氣，以真誠的好奇提問：「這個遊戲最吸引你的是甚麼？」理解遊戲帶給孩子的樂趣，建立信任對話的基石。進而引導他自我觀察：「玩得盡興後，有沒有耽誤其他想做的事？」幫助他自行覺察影響。然後邀請他成為解決問題的夥伴：「你覺得怎樣安排時間，能讓你既玩得開心，又有精力做其他事？」共同制訂計劃，並分享你自己管理時間的經驗。最後，與孩子一起製作「娛樂計劃表」，並定期以輕鬆的態度一同回顧與調整。這個技巧的核心是成為他成長路上的同行夥伴，當他展現出自我管理時，具體肯定他的努力。過程點亮的不僅是時間管理的能力，更是孩子自我覺察與主動規劃的內在光芒。讓我們一起努力，從親子對談中燃點孩子心裏的亮光。
梁麗美校長 │ 香港著名直資小學退休校長、一口田慈善教育基金教育及兒童發展顧問
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