標籤: 鷓鴣

鷓鴣有滋陰潤肺、健脾益氣、化痰止咳等功效,是氣管敏感的救星。在街市買冰鮮的,大約$48/隻,我會請檔主先斬開四件,頭和頸棄掉。蟲草花能增加免疫力,更是氣管敏感和鼻敏感者的恩物,再加入其他潤肺的材料,這個湯特別適合轉季飲用。 材料:鷓鴣 1隻[…]

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