標籤: 食滯

農曆新年是大快朵頤的好時機,但是每餐都大吃大喝,一不小心就容易食滯,引起不適。一旦吃滯了,我們可以如何紓緩不適呢?中醫師呂兆陞表示,按壓特定穴位有助減輕食滯引起的腹脹感。 #1 天樞穴按摩天樞穴有助消滯,如感到肚脹或有便秘情況,可以按壓此穴[…]

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