分類: 健康新知

端午節即將來臨,食物安全中心早前對粽子等時令食品進行調查,當中五十四款粽子樣本全部通過第一期檢測。中心發言人針對四大方面,向市民分享在選購、製作、儲存和享用粽子時需要注意的安全事項: 選購粽子#1 向可靠的店鋪購買粽子。#2 購買非預先包裝[…]

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日前,香港賽馬會聯同香港中文大學策劃的「賽馬會家校童喜動計劃」進行了一項問卷調查,訪問八百名家長於去年十月期間子女的身心變化,從中瞭解本港疫情對學童健康的影響。逾四成受訪家長反映子女每天的屏幕時間增加了至少一小時,有百分之五十七的父母發現孩[…]

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奶樽品質參差,如何選擇好奶樽也是一門學問!愛爾蘭都柏林聖三一學院(TCD)研究人員在最近的測試中發現,用塑膠奶樽可能會導致嬰兒攝入大量塑膠微粒! 研究人員測試了 10 種嬰兒奶樽的塑膠微粒釋放量,數量大概在 130 萬個至 1620 萬個顆[…]

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根據挪威媒體報導,挪威公共衛生研究所發現當地出現了變種新冠病毒,病毒株「M439K」之前沒有在挪威出現過,而且對比國際資料庫後,也沒看到相關紀錄。 挪威特隆赫姆市首席醫生 Tove Røsstad 表示,目前未能確定此病毒是否比其他變種病毒[…]

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根據美國北卡羅來納大學(University of North Carolina)的最新研究指出,一種名為「豬急性腹瀉症候群冠狀病毒(Sads-CoV)」的新興冠狀病毒會導致豬出現腸胃道疾病,例如腹瀉和嘔吐等徵狀,研究報告更指病毒有機會跨物[…]

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秋天天氣乾燥,人易受燥邪所犯,容易出現咳嗽、口乾、眼乾、便秘、皮膚乾燥與夜寐不寧等症狀。而陰虛體質者,平素多見口乾舌燥、煩熱、睡眠不佳、夜寐盜汗等症狀。要避免因秋燥而出現上述不適,不妨多吃一些滋養潤肺的食材,例如蜜糖、雪梨及無花果等等。選材[…]

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學生復課、疫情還未完全穩定,家長最擔心一定是小朋友的衛生狀況。到底校服是否需要消毒呢?外套又有沒有必要每天洗?以下是我們的建議! Q1. 外套需要每天清洗嗎? 建議學生每天從學校回家後,立即把外套掛在通風位置,再換上居家服。此外也可以進行消[…]

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患有ADHD的孩子大多容易分心、丟失重要物品、不願聆聽及難以跟從指示等。除了維持藥物治療以外,父母平日也不能懈怠,必須花心思維持子女的活動量以及活動的新鮮感。雖然ADHD孩子有時會讓身邊人覺得難以應付,但瑪麗醫院精神科部門主管陳國齡醫生指出[…]

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研究顯示,一百個小朋友中就有五至七個患有ADHD。兄弟姊妹間的摩擦更是大部分ADHD孩子的家庭最常見的問題之一。究竟患有ADHD的孩子為何會特別容易與手足發生衝突呢? #1 說話直接陳醫生指出,患有ADHD的小朋友說話比較直接,不會轉彎抹角[…]

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受疫情影響,網上授課、電子閱讀逐漸融入小朋友的日常生活之中,但日積月累地觀看電子螢幕,容易對眼睛造成負擔,甚至引發眼睛疲勞、近視加深等問題。以下為大家提供護眼小貼士,保護小朋友的「靈魂之窗」。 #1 控制使用時間建議小朋友使用手機[…]

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食蔬果好處多多,植物的纖維素較高,有助減低患上大腸癌的風險,並預防便秘等消化問題。部分小朋友卻不太喜歡食蔬菜,不妨在煮食時改變口感、氣味等感官體歷,帶領小朋友探索食物的可能性,以下有3個好方法,讓小朋友愛上蔬果: #1 蔬菜隱身術將蔬菜剁碎[…]

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現在大家都留於家中用膳,有時候真的不知道要煮什麼好!今天就分享一個超簡易懶人食譜「日式三文魚炊飯」給大家,只要把材料都放進電飯煲就完成啦! 三文魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素B、維生素E等多種營養素,另外富含不飽和脂肪酸,可預防心血管疾病[…]

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