作為港人熱門旅遊勝地,日本繼今年四月爆發德國麻疹潮後,最近又再出現大量感染個案,宗數較去年同期多近十倍,衛生防護中心呼籲市民提高警惕,如非必要避免前往當地。到底德國麻疹有甚麼病徵?哪些人是高危人士?

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孩子年幼, 平日可接觸到的金錢可能只是十元八塊,但正因為零用錢有限,才使其特別可貴。假如孩子用錢時不懂得量入為出,只隨意花費這僅有的資源,縱使將來有能力賺取到更多金錢,也很難滿足他無盡的慾望。在日常生活中,家長可以如何幫忙孩子培養正確的理財[…]

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STEM這個字,對學校、家長以至學生來說都不會陌生。結合科學(Science)、科技(Technology)、工程(Engineering)和數學(Mathematics)的STEM教育成為全球教育新趨勢,目的除了鼓勵學生增進有關知識、把科[…]

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創意思維聽得多,設計思維又是甚麼?原來這個概念誕生於上世紀五十年代,是一種強調以人為本、從用家角度出發的解難方式。設計思維最初應用於設計及藝術範疇,後來滲入其他領域,近年甚至認為如從小培養孩子的創意思維,對他們的成長有莫大好處。

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踏入十月,早晚吹來陣陣涼風,秋天氣息甚濃。然而,天氣轉涼的秋天卻是各種疾病的高峰期,尤其小朋友的抵抗力較成人弱,更容易染病。面對常見的腸道不適及鼻敏感,家長可以如何幫助孩子在秋天養好身體?

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大自然的療癒力,經已有很多研究及文獻提及過,包括樹木對於去除負能量及提升生理及心理健康的功效,以至多年前沙士襲港,停工停課,政府呼籲市民不要到人煙稠密的地方,反而可到海灘走走,曬曬太陽,把腳插於沙中,有助增強抵抗力。大自然送給人類的禮物,不[…]

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新學年伊始,不少家長都希望培養孩子收拾書包的習慣,縱然許多父母都知道要教導孩子自己收拾,但究竟該如何培養孩子自動自發整理物件的習慣?不同年齡的小朋友是否有不同的訓練方法?

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尿片可謂是每個嬰幼兒家庭的必需品,但近年有人提倡返璞歸真的育兒方式,認為嬰兒並非必要使用尿片,只要透過訓練和溝通,嬰兒從小便能夠學會自己上廁所,稱為「排泄溝通」。到底這種概念所謂何事?它又有何優缺點?

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本來從事市場推廣工作的胡可兒,懷孕時患上嚴重產前抑鬱,終日被負面思維困擾,以淚洗面。有人可能從此一蹶不振,但胡可兒卻選擇邁出腳步,持續進修研究抑鬱症,最終完成博士學位,現為資深心理輔導員及香港基督教輔導學院客席講師。情緒病固然是痛苦經歷,但[…]

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你家孩子有對甚麼事物感到恐懼嗎?怕黑、怕水、怕高、怕在人前說話……這些恐懼都屬於正常的情緒反應。在標籤孩子為膽小懦弱前,不如先來瞭解一下孩子產生害怕情緒的原因,學習幫助孩子克服恐懼的方法。 恐懼感是每個人與生俱來的情緒,更是一種求生本能,當[…]

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暑假過了大半,意味着新學年即將來臨,除了新校服、上學鞋及書本,相信很多家長都會為孩子添購新書包。不少家長都會擔心孩子的書包過重,到底市面上常見的書包各有甚麼好處及壞處?選購書包時有甚麼要注意?

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對何力高第一個深刻印象,始於五年前的音樂劇《震動心弦》,當時主辦單位L Plus H的掌舵人是出名嚴格的「地獄教官」何靜瑩,她向我介紹這個舞台訓練 x 品格教育的項目時不只一次提到,她只會用最頂尖的團隊,而何力高當時正是該劇的藝術總監、監製[…]

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