標籤:脊椎彎曲

脊椎是人體骨架的主軸,支撐起體內所有器官。當我們睡覺時,身體處於平臥姿勢,體重將由其他身體部位共同分擔,大大減輕脊椎的受力,達到放鬆效果。但如果床墊太柔軟,我們的脊椎中段會下陷,變相增加附近肌肉和韌帶的負荷,長期下去更可能導致脊椎彎曲,對骨[…]

閱讀全文