分類:健康新知

踏入十一月,天氣逐漸轉涼,同時意味着冬季流感高峰期逐漸逼近。衞生署較早前已展開新一輪防疫注射計劃,呼籲六個月至未滿十二歲的兒童、孕婦、長者和長期病患等人士及早接種季節性流感疫苗,以應對流感高峰期來襲。究竟流行性感冒與一般感冒有甚麼不同之處?[…]

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親子馬拉松近年大行其道,貴為本港體壇盛事的渣打馬拉松亦於今年初舉辦的賽事首次加入一點八公里的「親子跑」項目,深受家長歡迎。做運動為身體帶來好處毋庸置疑,惟這類型的賽事對孩子的身心發展到底有甚麼好處?家長與孩子在準備賽事時有甚麼要注意?香港中[…]

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教育局年初公佈的《幼稚園教育課程指引》指出,幼兒班學童不應執筆寫字,而低班及高班的幼兒則不應進行機械式抄寫。原來書寫牽涉多種技巧和能力,如在幼兒發展尚未成熟時便要求他們寫字,除有機會養成錯誤的書寫習慣和姿勢外,更可能帶來心靈上的挫敗。 執筆[…]

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炎炎夏日,游泳為不少家庭的戶外活動選擇,惟每年均傳出兒童不慎遇溺的消息。一名美國男童早前與家人游泳後開始嘔吐和肚痛,起初父母不以為然。數天後,男童突然在夢中痛醒慘叫,父母把他送院後已經返魂無術,疑死於罕見的「乾溺」。由夏季開始至今,國外已發[…]

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睡眠質素的好壞密切影響着小朋友的發育和學習,對成長至關重要,如家長觀察到孩子睡覺時出現鼻鼾、呼吸異常、經常輾轉反側,而日間則嗜睡、心情容易煩躁,家長千萬不能掉以輕心,因孩子有可能患上睡眠窒息症。 睡眠窒息症知多少 不少人誤以為睡眠窒息症只會[…]

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嬰幼兒的肌膚幼嫩而脆弱,部分家長認為先天體質是造成嬰兒肌膚敏感的主因,外在環境刺激只屬次要,其實不然。嬰兒肌膚因為構造尚未成熟,新陳代謝旺盛,水分流失迅速,容易因外在環境的刺激出現敏感症狀。作為家長,你知道正確的肌膚護理之道嗎?如何揀選適合[…]

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孩子是父母的掌上明珠,也是爺爺嫲嫲、公公婆婆的心肝寶貝,為了讓寶寶能快高長大,家家戶戶總少不了各式各樣的補品。不過,現時市面上的保健產品泛濫成災,宣傳廣告只一面倒形容補品對小朋友身體的益處,而網路上亦眾說紛紜、真假難辨,造成多重陷阱,有些家[…]

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