分類:健康新知

踏入十月,早晚吹來陣陣涼風,秋天氣息甚濃。然而,天氣轉涼的秋天卻是各種疾病的高峰期,尤其小朋友的抵抗力較成人弱,更容易染病。面對常見的腸道不適及鼻敏感,家長可以如何幫助孩子在秋天養好身體?

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尿片可謂是每個嬰幼兒家庭的必需品,但近年有人提倡返璞歸真的育兒方式,認為嬰兒並非必要使用尿片,只要透過訓練和溝通,嬰兒從小便能夠學會自己上廁所,稱為「排泄溝通」。到底這種概念所謂何事?它又有何優缺點?

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暑假過了大半,意味着新學年即將來臨,除了新校服、上學鞋及書本,相信很多家長都會為孩子添購新書包。不少家長都會擔心孩子的書包過重,到底市面上常見的書包各有甚麼好處及壞處?選購書包時有甚麼要注意?

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暑假來臨,不少家長都會帶小朋友上興趣班或到遊樂場玩,惟這些場所正好是手足口病的「溫床」。衞生防護中心上月錄得多宗手足口病爆發個案,今期將會探討這種常見兒童傳染病的成因、傳播途徑、預防及治理方法。

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暑假即將來臨,又是一家大小享受戶外樂趣的時節。在猛烈的陽光底下活動,為了保護皮膚免受紫外線傷害,防曬措施必不可少,尤其孩子的皮膚特別幼嫩,應該如何防曬才能適得其法?

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根據中文大學去年發表的報告,少於半數本地學童及青少年每天會做六十分鐘中等強度及劇烈體力活動,僅兩成多的家長可每星期陪伴子女做運動至少一次,評分遠低於參與研究的三十七個國家。多做運動對身體有益眾所周知,惟運動實際上對孩子的心、身、靈,甚至學習[…]

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世界衛生組織於二零一七年底宣佈,將正式把遊戲成癮列為精神疾病。現今網絡及電子遊戲十分普遍,且種類繁多,除了兒童及青少年外,不少成人亦深陷遊戲的魅力。到底如何才構成遊戲過度的成癮行為?如家長發現孩子沉迷遊戲,又應如何處理?

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秦蓁博士,曾任教育統籌局特殊教育組言語治療部言語治療顧問,以及港大言語及聽覺科學系榮譽助理教授,現為香港言語及吞嚥治療中心顧問言語治療師,最近更多了一重身份: 新加坡卓薈國際幼稚園的校監,領導幼稚園成為讓幼兒愉快輕鬆地學習及成長的地方。

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農曆新年聚餐不斷,美食當前,不論小朋友或大人都難免大魚大肉,由於小朋友的脾胃功能發展尚未健全,加上新年的食物偏油膩,容易造成消化不良、胃脹或食慾欠佳等症狀。從中醫角度看,家長可以怎樣幫小朋友養好脾胃,萬一消化不良的話又有甚麼湯水可以幫助紓緩[…]

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衞生防護中心資料顯示,本港近期猩紅熱個案有持續上升的趨勢,今年首十一個月接獲的猩紅熱呈報個案已逾一千九百宗,較去年同期增加六百多宗,並預計猩紅熱的活躍程度在未來數月繼續維持在高水平,究竟猩紅熱有甚麼症狀?家長和小朋友應如何預防? 病徵與感冒[…]

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踏入十一月,天氣逐漸轉涼,同時意味着冬季流感高峰期逐漸逼近。衞生署較早前已展開新一輪防疫注射計劃,呼籲六個月至未滿十二歲的兒童、孕婦、長者和長期病患等人士及早接種季節性流感疫苗,以應對流感高峰期來襲。究竟流行性感冒與一般感冒有甚麼不同之處?[…]

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親子馬拉松近年大行其道,貴為本港體壇盛事的渣打馬拉松亦於今年初舉辦的賽事首次加入一點八公里的「親子跑」項目,深受家長歡迎。做運動為身體帶來好處毋庸置疑,惟這類型的賽事對孩子的身心發展到底有甚麼好處?家長與孩子在準備賽事時有甚麼要注意?香港中[…]

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