不少父母都寄望子女盡早學會一技之長,踏入夏季,坊間不難見到各式各樣的幼兒泳班,對象為未滿一歲的嬰幼兒,部分課程標榜「越早學游泳,好處越多」。到底學習游泳,有沒有適切的年齡? 三、四歲習泳最合適 夏日炎炎,最受歡迎的消暑活動非游[…]

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Tags : 游泳 運動


你有否這樣的經驗︰孩子對某個毛公仔,某條毛巾或被子特別鍾愛,連外出也要帶着,否則便感到不安,哭鬧不停?原來幼兒對物件產生依戀是十分普遍的現象,一般隨着孩子長大,依附行為便會漸漸消失,但在某些情況下,也可能發展成進一步的戀物傾向。家長應如何應[…]

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香港女律師協會前會長陳慧蕊,二零一三年間因為工作忙碌,身體狀態未如理想,兒子於是介紹她學習泰拳,在短短半年間減去二十三磅體重,不論身體機能及精神狀態皆大為改善,她希望能把這種感覺介紹給其他人,遂放棄高薪厚職,成立社會企業「精英社」,除了把泰[…]

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我們在畫畫的過程中會不自覺地投射出心裏的想法、願望或情緒,雖然孩子的繪畫看來天馬行空、雜亂無章、技巧粗糙,不能稱為成熟的藝術作品,但當中亦蘊含了他們內心的聲音。透過繪畫心理分析,成年人可以開啟孩子心裏的大門,藉此窺探他們的內心世界。 從兩方[…]

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早前網上瘋傳一段台灣媽媽教訓女兒的片段,有網民斥責媽媽「情緒勒索」女兒。到底何謂情緒勒索?家長在教養孩子時,如何避免不自覺陷入情緒勒索,破壞親子關係? 認識情緒種類 要認識情緒勒索,我們要先瞭解情緒。情緒沒有好壞之分,每一種情緒都有其功用,[…]

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家有新生兒,為家庭添上無限喜悅,與此同時父母亦忙於挑選各種嬰兒用品,最常用的當然非紙尿片莫屬。不過紙尿片帶來的污染問題不容忽視,據估計全球每年有近二百億塊紙尿片被送往堆填區,需要長達五百年時間才能分解。育兒界近年再次掀起使用尿布的熱潮,為愛[…]

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有時家長發現小朋友發燒後好像長高了,這是真的嗎?其實發燒會加快我們的新陳代謝,但卻不足以令人迅速長高,若覺得發燒後長高了應該只是錯覺罷。發燒時,我們會大量冒汗,脫水會令我們看起來消瘦不少,感覺就像長高了。另外,我們發燒時長期躺在床上,脊椎間[…]

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Tags : 成長 發燒


有說打鼻鼾才是熟睡的象徵,這是不是真的呢?其實打鼻鼾其實與呼吸系統有關。鼻鼾的產生,很多時候是由於軟顎、舌頭、咽喉的肌肉在睡覺時放鬆,使上呼吸道收窄,呼吸時便會較容易產生震動,形成鼻鼾聲。一般來說,年紀大的人肌肉相對鬆弛,故出現鼻鼾的機會亦[…]

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眼皮跳又稱眼眉跳、眼眉調或眼瞼痙攣,意指眼皮(眼瞼)內的肌肉不自覺地不停收縮,即使我們用手按着,眼皮仍會跳過不停。 發生眼皮跳的成因約九成是由於睡眠不足、眼睛過分疲勞、精神過度緊張等。 雖然坊間有很多以眼皮跳動來占算運氣的方式,除了分左右,[…]

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講故事與聽故事絕不是近年間才興起的事,坊間也有不少講故事比賽及活動,以及供兒童、家長以至教育工作者參加的講故事訓練工作坊。講故事及聽故事的好處,相信家長都已耳熟能詳——有助建立孩子的語言基礎、情感理解能力、邏輯思維能力、溝通能力、人際關係能[…]

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在外國,有不少以孩子為主的烹飪真人秀,一眾小廚神雖然年紀輕輕,卻能變出各種色香味俱全的佳餚,實在令人讚歎不已。反觀香港,不少家長視廚房為危機四伏的禁地,孩子甚少機會參與料理食物的過程,繼而對餐桌上的飯菜從何而來也沒甚麼概念。烹飪除了作為興趣[…]

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Tags : 廚房 烹飪


或許家長都曾問過子女這條問題:「長大後,你想做甚麼?」我們對於孩子的未來總是充滿美好嚮往,近年社會響起教育改革的呼聲,尤其着重孩子的生涯規劃,幫助他們及早裝備自己,掌舵未來人生的方向。然而,怎樣的生涯規劃才能令他們真正受用呢?當家長的期望與[…]

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